Marjorie Rose

Cabinet de psychothérapie à Bordeaux

Retrouver confiance en soi

– Vous êtes timide et avez des difficultés à prendre votre place
– Vous doutez souvent de vous même et manquez d’assurance
– Vous vous sentez nul ou incompétent
– Vous pensez toujours ne pas être à la hauteur de vos objectifs
– Vous cherchez sans cesse l’approbation des autres
– Toutes les remarques que l’on vous fait vous affectent
– Vous êtes facilement déprimé et stressé
Grâce à la thérapie, vous avez la possibilité d’agir sur vos difficultés !

Apprendre à mieux communiquer

On le répète souvent : une bonne communication est la clé pour faire fonctionner son couple! Certaines personnes connaissent des blocages à ce niveau-là et ressentent une certaine difficulté au moment d’exprimer leurs envies, leurs frustrations, leurs émotions ou encore leurs problématiques à leur partenaire. Il existe pourtant des clés pour réussir à mieux communiquer et parvenir ainsi à trouver un réel épanouissement dans son couple.

Renforcer les liens familiaux

Échec scolaire, souffrance psychologique, anxiété, troubles du sommeil, troubles alimentaires… La souffrance d’un enfant est parfois symptomatique des dysfonctionnements dans la famille. Face à certaines difficultés, la thérapie familiale est une aide précieuse pour venir en aide au jeune et à son entourage. Au sein de mon cabinet, je pratique l’approche systémique qui privilégie les interactions entre les différents membres de la famille et s’intéresse à la fonction du symptôme.

Des thérapies pour tous

Mon travail de thérapeute s’adresse à un large public : enfants, adultes, et seniors. Il peut se dérouler dans le cadre d’une thérapie individuelle comme dans celui d'une thérapie en couple ou en famille. Mon cabinet de psychothérapie au Bouscat, près de Bordeaux, vous accueille sur rendez-vous, quels que soient les maux qui vous causent du tort et les souffrances psychiques que cela implique.

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Consultation de couple

Consultation familiale

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Pourquoi faire une thérapie ?

Les raisons peuvent être infinies. Tout le monde a besoin au quotidien d’être écouté, d’être orienté et guidé, surtout en période de difficulté. Le cerveau humain est très complexe. Apprendre à gérer ses émotions, prendre confiance en soi, vaincre ses peurs, combattre et comprendre un mal-être, accepter une situation particulière ou un changement, faire le deuil d’un être cher, améliorer sa vie de couple (etc.) ne sont que quelques-unes des raisons qui peuvent vous pousser à franchir la porte du cabinet d’un thérapeute. La psychothérapie a pour but d’aider et d’entraîner le patient à modifier ses schémas cognitifs, comportementaux ou encore émotionnels habituels, afin d’atténuer puis d’éliminer les symptômes perturbateurs qui nuisent à son bien-être.

L'effet miroir

Le patient doit se confronter à lui-même à travers une thérapie. Il doit s’affronter et se libérer à travers la parole et le partage avec son thérapeute. L’accompagnement se présente comme un réel échange. Il s’agit pour moi de travailler en collaboration, main dans la main, avec lui.

L'écoute

L’écoute active consiste à écouter son interlocuteur attentivement et de façon non directive, instaurer confiance, respect et empathie avec lui afin qu’il s’exprime en toute liberté sans crainte de jugement hâtif et sans pression.

L'empathie

L’empathie est le fil sur lequel se tisse la thérapie. Elle est ce support sur lequel avance le processus thérapeutique. Le psychothérapeute ne sanctionne pas, ne juge pas le patient ou n’agit pas pour lui. Il vit avec lui ses conflits et ses problèmes, s’efforçant de comprendre le sens personnel qu’ils ont pour l’autre. Chaque thérapie est donc unique et personnelle.

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